Новички, к станку! На этот раз мы расскажем о тренажёре, который отлично подходит для фитнес-неофитов. Читать далее «Худеем со штангой»
Месяц: Апрель 2016
Ещё больше правильных упражнений в зале
Или знал, но не делал.
Провели инструктаж с квалифицированным тренером от Gold’s Gym.
Упражнения в спортзале, о которых ты не знал
Держи убойный комплекс от профи, с которым ты всегда сможешь стать качком.
Эти упражнения предназначаются для всех. Если ты игнорировал тему спорта на сайте – не спеши уходить, тут всё расписано доступно. А если считаешь себя профи – уверен, подчерпнёшь кое-что новое. Читать далее «Упражнения в спортзале, о которых ты не знал»