Массаж приносит не только удовольствие, но и оздоровление, подъем духа, прилив сил и энергии. Воздействие на тело путем трения, давления, вибраций, проводимых непосредственно на теле человека руками, могут стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или наоборот, оказывать на нее затормаживающее и расслабляющее действие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. Применение массажных масел и кремов определенной направленности усиливает вышеперечисленные воздействия на нужных вам участках тела.
Оздоровительный массаж улучшает работу органов и систем организма, способствует снятию усталости и восстановлению работоспособности. Это прекрасная процедура общеоздоровительного характера, которая действует как мощное антистрессовое средство. Техника и методика оздоровительного массажа состоит в поглаживании, выжимании, разминании, растирании, вибрации и движениях.