Записаться на консультацию
Стоимость консультации 2 000р.
Гибридные тренировки
Гибридные тренировки сочетают в себе элементы различных тренировочных техник. Они включают функциональные и силовые упражнения, кардио и фитнес. В совокупности эти элементы помогают увеличить мышечную массу, оздоровить организм и повысить его выносливость.
Что такое гибридные тренировки?
Преимущества гибридных тренировок:
- Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы: регулярные занятия укрепляют сердце и сосуды.
- Укрепление мышц: увеличивается мышечная масса, а жировая масса снижается.
- Снижение риска травм: улучшается координация движений, что делает тело более устойчивым к повреждениям.
- Повышение внимательности и силы: разнообразие упражнений способствует развитию концентрации и физической мощи.
Тренировочный процесс выстраивается индивидуально и может включать упражнения из таких дисциплин, как йога, бодибилдинг, пауэрлифтинг, легкая и тяжелая атлетика, гимнастика и многие другие.
Спортивные Тренировки
Пробные тестовые тренировки:
После проведения тестовой/пробной тренировки для достижения необходимого результата и формирования записи, графика тренировок, действует блочная система оплаты:
Реабилитация после травм, инсультов, замены суставов • Работа с пожилыми • Оздоровительный массаж • Спортивный массаж • Оздоровительная гимнастика • Гибридные тренировки • ОФП • Специальная физическая подготовка •
Почему выбирают нас?
Индивидуальный подход в составлении плана реабилитации
Все специалисты имеют многолетний опыт работы и профессиональное образование
Мы знаем как замотивировать и поставить на ноги даже в самых тяжелых случаях
Помогаем родственникам обрести навыки самостоятельной помощи близким, без страха
Мы сочетаем реабилитацию, восстановление, оздоровительные методики и функциональную подготовку, что позволяет эффективно решать задачи любой сложности.
Используем самые актуальные подходы и оборудование для восстановления. Вы получаете только лучшее — от функционального тренинга до специальных реабилитационных программ.
Мы создаем комфортную и доверительную атмосферу. Наша команда не только помогает физически, но и эмоционально поддерживает на каждом этапе вашего пути к здоровью.
Сертификаты наших специалистов
Мы поможем Вам и Вашим близким вернуться к нормальной жизни,
обрести легкость движения и избежать негативных последствий недуга.
Выезжаем на дом или в удобное для Вас место. Для проведения сеанса есть все необходимое: резиновые жгуты, эспандеры, массажный стол, расходные материалы. Оставьте заявку, мы свяжемся с Вами в ближайшее время, и спланируем курс восстановления.
Стоимость консультации 2 000р.
Стоимость консультации 2 000р.